Les TCA comme l’anorexie mentale, la boulimie, les compulsions alimentaires sont des maladies sérieuses qui ne doivent aucunement être prises à la légère (conséquences au niveau musculaire, gastrique, osseux, cutané, articulaire, hormonal, psychologique, etc.).

Comment apparaissent les TCA au cours des régimes ?

Les campagnes d’information et la mode actuelle des régimes restrictifs conduisent à diaboliser les aliments gras et sucrés et à créer à leur propos une véritable anxiété alimentaire.

• Lorsqu’au cours d’un régime restrictif, l’envie de manger des «aliments interdits » devient une lutte de tous les instants, cette situation engendre de vraies frustrations.
• Lorsque ces frustrations deviennent insupportables, le risque de manger de manière compulsive sans rapport avec un besoin physiologique réel est grandissant.
• Lorsque vous vous nourrissez de cette manière compulsive, nait en même temps un fort sentiment de culpabilité qui va vous conduire à vous restreindre encore davantage et une augmentation inévitable de votre mal-être.

C’est ainsi que s’installent peu à peu les troubles alimentaires liés aux régimes.

Quelle approche diététique je vous propose ?

Mes aspirations sont de vous rassurer et de vous permettre de vous libérer de votre maladie, pas à pas, mais dans les meilleures conditions de confiance possibles Ensemble nous ferons en sorte que ce trouble ne soit bientôt plus qu’un lointain souvenir et nous serons attentifs à :

• Votre histoire, à vos difficultés et vos sentiments
• A l’éveil de vos sensations alimentaires et à l’écoute de vos envies.
• A la disparition des obstacles qui vous empêchent d’être attentif à vos envies alimentaires
• A la suppression de « vos aliments interdits »
• A votre poids corporel. Arrêter de maigrir peut être difficile à admettre pour vous. Mais pourtant retrouver un poids minimum est indispensable pour couvrir vos besoins nutritionnels de base et pour vous éviter les épuisantes pensées obsessionnelles de nourriture